你知道好水是什么吗？需要具备哪些特点呢

2020-09-25 19:55:00

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在我们常见的7大营养素中，水被国际营养学界列为首位，可见水比任何营养物质都重要。生命的一切活动都离不开水的参与。

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好水的标准是什么？“好水”显得格外重要。根据美国著名健康饮水专家马丁?福克斯博士《健康的水》，美国巴特曼博士《水是很好的药》、《水这样喝可以治病》，日本林秀光博士《因水而死》等著作，以及国家的相关标准，总结出“好水”具备的以下几个方面的特点：

1、无毒、无菌、无污染物、无有害物质

水中没有余氯、铁锈、泥沙、红虫、重金属、有机化合物等有毒有害物质。

2、水的溶解性总固体（矿物质微量元素）适中

溶解性总固体TDS指的是水中各种矿物质含量的总数。TDS是用来度量饮水中所有矿物质的。TDS不仅包括钙和镁，也包括锌、钾、钠、硒等等。我国《生活饮用水卫生规范》中溶解性总固体的限制标准为1000mg／L。

适量的矿物质对人身体是十分有好处的，例如镁，是骨骼组成成分，能激活许多酶，促进细胞内新陈代谢，调节神经活动，预防心血管等。

3、水的生理功能强

好水的生理功能要强。要具有渗透力、溶解力、代谢力等等。

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水，对于我们的健康意义非凡，而传统的自来水，由于经过老化管道运输、氯气残留、二次供水细菌滋生等，并不能满足健康需求。市面上大部分的过滤净化产品，满足了净化功能，但往往缺乏针对性的镁等常量元素补充。